நர்சிங் & நோயாளி பராமரிப்பு இதழ்

கோவிட்-19 பராமரிப்புப் பிரிவுகளில் பணிபுரியும் செவிலியர்களின் தூக்கத் தரத்தில் ஆன்லைன் மைண்ட்ஃபுல்னஸ்-அடிப்படையிலான மன அழுத்தம் குறைப்பு (MBSR) திட்டத்தின் தாக்கம்: ஒரு மருத்துவ சோதனை

அமிரேசா அல்லாகோலிபூர் கோம்லே

குறிக்கோள்: கோவிட்-19 தொற்றுநோய் பல காரணங்களுக்காக செவிலியர்களின் தூக்கத்தின் தரம் குறைவதோடு தொடர்புடையது. தற்போதைய ஆய்வானது, கோவிட்-19 பராமரிப்புப் பிரிவுகளில் பணிபுரியும் செவிலியர்களின் தூக்கத் தரத்தை மேம்படுத்துவதில் ஆன்லைன் மைண்ட்ஃபுல்னஸ்-அடிப்படையிலான மன அழுத்தம் குறைப்பு (MBSR) திட்டத்தின் விளைவைத் தீர்மானிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. முறைகள்: இந்த சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு மருத்துவ பரிசோதனை ஆய்வில், இரண்டு COVID-19 நோயாளி பராமரிப்பு பிரிவுகளில் உள்ள அனைத்து செவிலியர்களும் கட்டுப்பாட்டு மற்றும் தலையீட்டு குழுக்களுக்கு தோராயமாக நியமிக்கப்பட்டனர். MBSR திட்டம் ஒரு பயிற்சியாளரால் தலையீட்டு குழுவிற்கு 7 வாரங்களுக்கு ஆன்லைனில் செயல்படுத்தப்பட்டது. பிட்ஸ்பர்க் ஸ்லீப் குவாலிட்டி இன்டெக்ஸ் (PSQI) தலையீட்டிற்கு முன்னும் பின்னும் இரு குழுக்களிலும் உள்ள பங்கேற்பாளர்களால் ஆன்லைனில் முடிக்கப்பட்டது. முடிவுகள்: தரவு பகுப்பாய்வின் முடிவுகள், தலையீடு தலையீட்டுக் குழுவில் அகநிலை தூக்கத்தின் தரம், தூக்க தாமதம் மற்றும் தூக்க திறன் ஆகியவற்றின் மதிப்பெண்களை மேம்படுத்தியது என்று சுட்டிக்காட்டியது. கட்டுப்பாட்டுக் குழுவில், அகநிலை தூக்கத் தரம், தினசரி செயல்திறன் மற்றும் சோதனைக்குப் பிந்தைய மொத்த குறியீட்டு மதிப்பெண் ஆகியவற்றின் மதிப்பெண்களில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு இருந்தது. தவிர, தூக்க தாமதம் மற்றும் அகநிலை தூக்கத் தரம் ஆகிய இரண்டு கூறுகளில் மட்டுமே இரு குழுக்களிடையே குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு இருந்தது.