பிசியோதெரபி மற்றும் மறுவாழ்வு இதழ்

தரம்-1 உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள பாடங்களில் தன்னிச்சையான சுவாச பண்பேற்றம் மற்றும் ஏரோபிக் உடற்பயிற்சியின் செயல்திறன் பற்றிய ஒரு பரிசோதனை ஆய்வு

அஃபீஃப் டிவி, ஹீரா எஸ், ராகுல் கிருஷ்ணன் குட்டி மற்றும் பிரவீனா  டி

பின்னணி: தரம் 1 உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளில் தன்னிச்சையான சுவாச பண்பேற்றம் மற்றும் ஏரோபிக் உடற்பயிற்சியின் விளைவை ஒப்பிடுவதே ஆய்வின் நோக்கமாக இருந்தது. ஆய்வு வடிவமைப்பு என்பது ஒரு பரிசோதனை ஆய்வு ஆகும், இந்தியாவின் தலச்சேரியில் உள்ள கூட்டுறவு சுகாதார அறிவியல் கழகத்தில் ஆய்வு நடத்தப்பட்டது, ஆய்வின் உள்ளடக்கம் மற்றும் விலக்கு அளவுகோல்களின்படி மொத்தம் 30 பாடங்கள் ஆய்வுக்காக சேர்க்கப்பட்டன. 

தலையீடு: பங்கேற்பாளர்கள் இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டனர், சோதனை குழு (=15) மற்றும் கட்டுப்பாட்டு குழு (n=15). கட்டுப்பாட்டு குழு ஒரு மாதத்திற்கு வாரத்திற்கு ஐந்து நாட்களில் ஏரோபிக் உடற்பயிற்சியைப் பெற்றது, அதே நேரத்தில் சோதனைக் குழுவிற்கு வாரத்திற்கு இரண்டு நாட்களில் தன்னிச்சையான சுவாச பண்பேற்றம் மற்றும் ஒரு மாதத்திற்கு வாரத்திற்கு ஐந்து நாட்களில் ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி செய்ய ஒதுக்கப்பட்டது.

விளைவு நடவடிக்கைகள்: சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் டயஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் ஸ்பைக்மோமனோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி மதிப்பீடு செய்யப்பட்டது.

முடிவுகள்: தலையீட்டின் பிரதிபலிப்பாக அனைத்து விளைவு அளவுருக்களிலும் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்கள் காணப்பட்டன. குழு பகுப்பாய்விற்கு இடையில் SBP (P=0.000) மற்றும் DBP (P=0.008) ஆகியவற்றில் புள்ளியியல் ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாட்டைக் காட்டியது.

முடிவு: தரம் 1 உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கு இரத்த அழுத்தத்தை மேம்படுத்த தன்னிச்சையான சுவாச பண்பேற்றம் மற்றும் ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி பயிற்சி ஒரு சிறந்த அணுகுமுறை என்று ஆய்வு முடிவு செய்துள்ளது.