அதிர்ச்சி மற்றும் மறுவாழ்வு இதழ்

தற்செயலான அதிர்ச்சி

எதிர்பாராத விபத்தினால் ஒருவருக்கு ஏற்படும் திடீர் மனச்சோர்வு என தற்செயலான அதிர்ச்சியை விளக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு நபர் திடீரென விபத்துக்குள்ளானால், அவர் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் பாதிக்கப்படுவார். விபத்து அல்லது குடும்பத்தில் மரணம் போன்றவற்றுக்கு ஆளான நபருடன் மிக நெருக்கமாக இருக்கும் நபர்களுக்கு விபத்துக்கள் மறைமுகமாக அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். இது தூக்கமின்மை, ஊடுருவும் நினைவுகள், ஃப்ளாஷ்பேக்குகள் மற்றும் கனவுகள், பந்தய இதயத் துடிப்பு, சோர்வு மற்றும் குறைந்த ஆற்றல், தசை பதற்றம், வலிகள் மற்றும் வலிகள், அழுகை மயக்கங்கள், தலைவலி, வயிற்றில் தொந்தரவு.