சுவாச இயக்கம் மற்றும் தசைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தொடர்பான சாதாரண தூக்கத்தின் போது சுவாசத்தில் குறிப்பிடத்தக்க உடலியல் மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன. இரவில் சுவாசத்தை ஆதரிக்க மக்களுக்கு பெரும்பாலும் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத காற்றோட்டம் தேவைப்படுகிறது.