பெண்களின் உடல்நலம், சிக்கல்கள் மற்றும் பராமரிப்பு இதழ்

கர்ப்ப காலத்தில் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு தடைகள் உணரப்படுகின்றன

Nuri Alrzeghi, Fathi Elbsheni

பின்னணி: கர்ப்பிணிப் பெண்கள் போதுமான உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பது ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது என்று நம்புகிறார்கள், ஆனால் பெண்களின் உடற்பயிற்சி திறனை பாதிக்கும் தடைகளுக்கு கூடுதல் விசாரணை தேவைப்படுகிறது. இந்த ஆய்வின் நோக்கம் உடல் செயல்பாடுகளின் தடைகளைக் கண்டறிவதும், கர்ப்பம் முழுவதும் உடற்பயிற்சி தடைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்டறிவதும் ஆகும். முறைகள்: மாற்றியமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி நன்மைகள் மற்றும் தடைகள் அளவு 200 ஆரோக்கியமான கர்ப்பிணிப் பெண்களிடையே உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான தடைகளை மதிப்பீடு செய்ய பயன்படுத்தப்பட்டது. இந்த விசாரணை ஆஸ்திரேலியாவின் NSW மாநிலத்தில் நடத்தப்பட்ட ஒரு பெரிய ஆய்வின் ஒரு பகுதியாகும். விளக்கமான புள்ளிவிவரங்களைப் பயன்படுத்தி தரவு பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டது; கர்ப்ப காலத்தில் உடற்பயிற்சி தடைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களை மதிப்பீடு செய்ய ANOVA மீண்டும் மீண்டும் ஒரு வழி நடத்தப்பட்டது. முடிவுகள்: மிக முக்கியமான மேற்கோள் காட்டப்பட்ட தடையானது, கர்ப்பத்திற்கு முன் உடற்பயிற்சி செய்ய யாரும் இல்லாதது மற்றும் நான் வசிக்கும் இடம் பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு ஏற்றதல்ல. பெரும்பாலான பெண்கள் (75.4%) கர்ப்ப காலத்தில் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு மிகவும் சக்திவாய்ந்த தடையாக இருப்பது உடற்பயிற்சியின் சிரமம் என்று தெரிவித்தனர். கர்ப்ப காலத்தில் உடற்பயிற்சியில் பங்கேற்பதற்கான தடைகளில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் உள்ளன. முடிவு: கர்ப்ப காலத்தில் உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பதன் அளவை அதிகரிப்பது உடற்பயிற்சி தடைகளை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், குறிப்பாக உடற்பயிற்சியின் சிரமம். கர்ப்ப காலத்தில் தடைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கான காரணங்களை ஆராய்வதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஆய்வுகள் தேவை.