பெண்களின் உடல்நலம், சிக்கல்கள் மற்றும் பராமரிப்பு இதழ்

மெனோபாஸ்

மெனோபாஸ் என்பது ஒரு பெண்ணின் மாதாந்திர மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஆகும். இது வயதான ஒரு சாதாரண பகுதியாகும் மற்றும் ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க ஆண்டுகளின் முடிவைக் குறிக்கிறது. மாதவிடாய் பொதுவாக 40 களின் பிற்பகுதியில் இருந்து 50 களின் முற்பகுதியில் பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது.

ஹார்மோன் மாற்றங்களின் சிக்கலான தொடர் காரணமாக மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஏற்படுகிறது. மெனோபாஸ் என்பது இயற்கையான உயிரியல் செயல்முறையாகும், இது கருவுறுதலை முடிவுக்குக் கொண்டுவருகிறது, ஆனால் ஆரோக்கியமான, முக்கிய மற்றும் பாலுணர்வைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது. மெனோபாஸ் படிப்படியாக மூன்று நிலைகளில் நிகழ்கிறது: பெரிமெனோபாஸ், மெனோபாஸ் மற்றும் பிந்தைய மெனோபாஸ்.

மெனோபாஸ் அறிகுறிகளில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள், சிறுநீர் அடங்காமை மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும், பிறப்புறுப்பு மாற்றங்கள், மார்பக மாற்றங்கள், தோல் மெலிதல், எலும்பு இழப்பு, எடை அதிகரிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

ஜர்னல் ஹைலைட்ஸ்