பெண்களின் உடல்நலம், சிக்கல்கள் மற்றும் பராமரிப்பு இதழ்

அதிக எடை மற்றும் பருமனான இல்லத்தரசிகள் மத்தியில் உடல் பருமன் பிரச்சனைகள் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய காரணிகள் மீதான பார்வை: ஒரு தரமான ஆய்வு

நூர் ஷாஹிதா அப்துல் அஜீஸ், நோர் அஸியான் முகமட் ஜாகி, நூர் சஃபிசா முகமது நோர், ரஷிதா அம்பாக் மற்றும் சியோங் சியூ மேன்

அறிமுகம்: உலக சுகாதார நிறுவனம் உடல் பருமனை உலகளாவிய தொற்றுநோயாக அறிவித்துள்ளது. மலேசியாவில், உடல் பருமன் பாதிப்பு அதிகரித்து வருகிறது. 2011 ஆம் ஆண்டின் தேசிய உடல்நலம் மற்றும் நோயுற்ற கணக்கெடுப்பின் முடிவுகள் ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது பெண்களிடையே உடல் பருமன் அதிகமாக இருப்பதாகவும், மற்ற வேலை வகைகளுடன் ஒப்பிடும்போது இல்லத்தரசிகளிடையே உடல் நிறை குறியீட்டெண் அதிகமாக இருப்பதாகவும் சுட்டிக்காட்டுகிறது. இந்த தரமான ஆய்வின் நோக்கம், உடல் பருமன் பிரச்சனைகள் பற்றிய முன்னோக்கை ஆராய்வது மற்றும் எடை இழப்பு தலையீட்டு தொகுப்பை உருவாக்குவதற்காக இல்லத்தரசிகள் மத்தியில் எடையைக் குறைப்பதற்கான தடைகள் மற்றும் வசதிகள் பற்றிய சிறந்த புரிதலைப் பெறுவதாகும்.
முறை: இந்த தரமான கணக்கெடுப்பு "மை பாடி இஸ் ஃபிட் அண்ட் ஃபேபுலஸ் அட் ஹோம்" (MyBFF@Home) இன் ஒரு பகுதியாகும், இது க்ளாங் பள்ளத்தாக்கைச் சுற்றியுள்ள குறைந்த விலையில் உள்ள 28 அதிக எடை மற்றும் பருமனான இல்லத்தரசிகளுடன் ஆழமான நேர்காணல்களை உள்ளடக்கியது. இல்லத்தரசிகள் வேண்டுமென்றே மாதிரி செய்யப்பட்டனர் மற்றும் கருப்பொருள் பகுப்பாய்வைப் பயன்படுத்தி தரவு பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டது. NVIVO மென்பொருளைப் பயன்படுத்தி தீம்கள் மற்றும் சப்தீம்களும் குறியிடப்பட்டு, ஆராய்ந்து சுத்திகரிக்கப்பட்டன.
முடிவுகள்: உடல் பருமன் பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடைய ஐந்து முக்கிய கருப்பொருள்கள் 'தனிப்பட்ட உணர்வுகள், நம்பிக்கைகள், வாழ்க்கை முறைகள், வாழ்க்கைச் சிக்கல்கள் மற்றும் எடையைக் குறைப்பதற்கான முயற்சி' ஆகியவை அடங்கிய பகுப்பாய்விலிருந்து வெளிப்படுகின்றன. இல்லத்தரசிகள் தங்கள் உடல் அளவு பெரியதாகவோ அல்லது மிகப் பெரியதாகவோ இருப்பதை உணர்ந்து தங்கள் எடையில் அதிருப்தி அடைந்தனர். ஆறு முக்கிய தடைகள் அடையாளம் காணப்பட்டன, இதில் ஆதரவு, அணுகுமுறை, பாதுகாப்பு, சுற்றுச்சூழல், நேரம் மற்றும் வாழ்க்கை பிரச்சினைகள் போன்ற நிதி மற்றும் சுகாதார பிரச்சினைகள் ஆகியவை அடங்கும். சுய உந்துதல், வாழ்க்கை முறை, மனப்போக்கு, கவர்ச்சிகரமான உருவம், குடும்பம் மற்றும் சகாக்களின் ஆதரவு ஆகியவை இல்லத்தரசிகளை உடல் எடையைக் குறைக்க ஊக்குவிக்கும் வசதிகளாக அடையாளம் காணப்பட்டன.
முடிவு: இந்த கண்டுபிடிப்புகள், இல்லத்தரசிகள் தங்கள் எடை இழப்பைக் குறைப்பதற்கும், ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குத் தக்கவைத்துக் கொள்வதற்கும் அதிகாரம் அளிக்கும் உத்திகளை உருவாக்க பயனுள்ள கருவிகளை வழங்கின.