தடகள மேம்பாட்டிற்கான ஜர்னல்

எலைட் மற்றும் சப்-எலைட் அகாடமி சாக்கர் பிளேயர்களுக்கு இடையேயான கள டெஸ்ட் செயல்திறன்களின் ஒப்பீடு

அல் ஸ்டீவர்ட், லாரன்ஸ் ப்ளூம், பென் கிளார்க்சன் மற்றும் பால் கம்ஃபோர்ட்

எலும்புக்கூட்டில் போட்டி அனுபவத்திற்கும் செயல்திறனுக்கும் இடையிலான உறவு

இந்த ஆய்வின் கண்டுபிடிப்புகள் உயரம் (175.1 ± 5.4 செமீ எதிராக 171.8 ± 5.8 செமீ) மற்றும் உடல் நிறை (69.5 ± 6.9 கிகி எதிராக 68.1 ± 5.8 கிகி) மற்றும் எலைட் ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் எதுவும் இல்லை என்பதைக் காட்டுகிறது. சப்-எலைட் அணிகள் முறையே. மாறாக, எலைட் அணியானது 5 மீ (0.98 ± 0.05 s எதிராக 1.02 ± 0.06 வி ஸ்பிரிண்ட்ஸ், அதிக SJ (51.8 ± 3.9 cm எதிராக 37.8 ± 3.8 cm; p<0.001) மற்றும் CMJ (53<0.3 ± 6 cm 0.001) செயல்திறன் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க அளவு அதிக ± 5.014 கி.கி கிலோவுக்கு எதிராக 1.81 ± 0.34 கி.கி., ப<0.001) துணை-எலைட் அணியுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​முறையே. வலிமை, ஜம்ப் மற்றும் ஸ்பிரிண்ட் சோதனைகள் அனைத்தும் எலைட் மற்றும் சப்-எலைட் யூத் கால்பந்து வீரர்களை வேறுபடுத்தலாம் என்று முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன , இது இளைஞர் கால்பந்து வீரர்களின் வலிமை மற்றும் சக்தியை வளர்ப்பதற்கு பொருத்தமான கண்டிஷனிங்கின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது.