தடகள மேம்பாட்டிற்கான ஜர்னல்

தடகள பயிற்சி

தடகள பயிற்சியானது தடகள பயிற்சியாளர்கள், சுகாதார நிபுணர்களால் நடைமுறைப்படுத்தப்படுகிறது. தடகளப் பயிற்சியானது குறைபாடுகள், செயல்பாட்டு வரம்புகள் மற்றும் இயலாமைகளை உள்ளடக்கிய அவசர, கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட மருத்துவ நிலைமைகளைத் தடுத்தல், கண்டறிதல் மற்றும் தலையீடு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. ஒரு சிறந்த விளையாட்டு வீரராக இருப்பதற்கு அவர்கள் கடினமாக அல்லது நீண்ட நேரம் பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. இது ஒரு வெற்றிகரமான தடகள செயல்திறனை உருவாக்கும் அனைத்து கூறுகளையும் நிவர்த்தி செய்ய வேண்டும் என்று அர்த்தம். தடகளப் பயிற்சித் துறையில், குறைபாடுகள், செயல்பாட்டு வரம்புகள் மற்றும் குறைபாடுகளை உள்ளடக்கிய அவசர, கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட மருத்துவ நிலைகளைத் தடுப்பது, கண்டறிதல் மற்றும் தலையீடு செய்வது ஆகியவை அடங்கும்.