தடகள மேம்பாட்டிற்கான ஜர்னல்

பல மூலப்பொருள் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட் (MINS) கொழுப்பு ஆக்சிஜனேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது

அமர்ஜித் சைனி, ரோய்சின் மெக்பிரைட், பென் டேவிஸ், நீல் மார்ட்டின், நிக் ஸ்கல்தோர்ப் மற்றும் ஜான் ப்ரூவர்

பல மூலப்பொருள் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட் (MINS) கொழுப்பு ஆக்சிஜனேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது

வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் மற்றும் ஆற்றல் செலவினங்களில் பல மூலப்பொருள் ஊட்டச்சத்து நிரப்பியின் (MINS) தாக்கத்தை ஆய்வு ஆய்வு செய்தது . தனிமைப்படுத்தப்பட்ட (32 கிராம் புரதம், 8.4 கிராம் CHO, 1.7 கிராம் நார்ச்சத்து, 105 mg காஃபின் மற்றும் 21 mg கிரீன் டீ சாறு, 10.5 mg கேட்டசின்கள், 50 கிராம் ஒன்றுக்கு, 18 பேர் கலந்து கொண்டனர். ஆய்வில் (10 ஆண்கள், 8 பெண்கள்), அதாவது 21.8 வயதுடையவர்கள் ஒரே இரவில் உண்ணாவிரதத்தைத் தொடர்ந்து, MINS அல்லது ஐசோகலோரிக் மால்டோடெக்ஸ்ட்ரின் மருந்துப்போலியை உட்கொண்டனர் .