தடகள மேம்பாட்டிற்கான ஜர்னல்

நேரியல் அல்லாத இதயத் துடிப்பு மாறுபாட்டின் குறியீட்டின் அடிப்படையில் ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட குறைந்த தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சி பரிந்துரை: ஒரு வழக்கு அறிக்கை

ரோஜர்ஸ் பி

குறைந்த தீவிரம் கொண்ட பயிற்சியை வரையறுக்க கார்டியாக் இன்டர்பீட் ஃப்ராக்டல் சிக்கலான (DFA a1) குறியீட்டின் சாத்தியம் ஒரு பொழுதுபோக்கு விளையாட்டு வீரரிடம் மேற்கொள்ளப்பட்டது. பீட்டா அட்ரினெர்ஜிக் முற்றுகையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இடையீட்டு சிக்கலான இழப்புக்கான காரணிகளாக முழுமையான இதயத் துடிப்பு உயர்வு மற்றும் வேலை விகிதம் ஆகியவற்றின் செல்வாக்கு ஆய்வு செய்யப்பட்டது. ஒவ்வொரு கட்டத்தின் கடைசி 2 நிமிடங்களிலும் டிஎஃப்ஏ ஏ1 அளவிடும் பீட்டா அட்ரினெர்ஜிக் பிளாக்கிங் ஏஜென்ட் அட்டெனோலோல் 25 மி.கி மற்றும் இல்லாமல் அதிகரிக்கும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் ரேம்ப்கள் செய்யப்பட்டன. Atenolol சோதனையின் அனைத்து நிலைகளிலும் இதயத் துடிப்பில் 15 முதல் 20 துடிப்பு குறைந்திருந்தாலும், லாக்டேட் வரம்புகள், காற்றோட்ட விகிதங்கள், ரெக்டஸ் ஃபெமோரிஸ் தசை O2 தேய்மானம் மற்றும் DFA a1 ஆகியவற்றிற்கான கட்டுப்பாடு மற்றும் அட்டெனோலால் சோதனைகளுக்கு இடையே எந்த வித்தியாசமும் காணப்படவில்லை. இரண்டு ஆய்வுகளிலும், DFA a1 படிப்படியாக மறுத்து, சைக்கிள் ஓட்டும் சக்தியானது, முதல் காற்றோட்ட வாசலுக்கு மேல் 25 வாட்களில் வெள்ளை இரைச்சலுக்கு இசைவான மதிப்பை எட்டியது. முடிவில், DFA a1 ஒரு தொடர்பற்ற குறைந்த சிக்கலான நிலைக்கு மாறியது VT1க்கு சற்று மேலே. கூடுதலாக, சிக்கலான குறியீடு முழு இதயத் துடிப்பைக் காட்டிலும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் சக்தி, காற்றோட்டம் மற்றும் மறைமுகமாக VO2 ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. VT1 க்கு அருகில் நீண்ட நிலையான மின் இடைவெளிகள் கூடுதல் அல்லது முற்போக்கான சிக்கலான இழப்பைக் காட்டவில்லை. டிஎஃப்ஏ ஏ1 குறைந்த தீவிரம் கொண்ட பயிற்சி மண்டல எல்லைக்கு ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய வழிகாட்டியாக இருக்கலாம்.