தடகள மேம்பாட்டிற்கான ஜர்னல்

பல்வேறு பிளைமெட்ரிக் பயிற்சிகளில் தரைத் தொடர்பு நேரம், உந்துவிசை மற்றும் சராசரி சக்தியின் அளவு பகுப்பாய்வு

கிறிஸ்டோபர் கரோல், மெல்ஹார்ன் ஜேடி மற்றும் ஜோஷ் ட்ரீமர்

குறிக்கோள்: ஹர்டில் ஹாப்ஸ் மற்றும் ஜம்பிங் மாறுபாடுகள், அவர்களின் விளையாட்டு வீரர்களைத் தயார்படுத்துவதற்கும், அவர்களின் படை உற்பத்தி விகிதத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் வலிமை பயிற்சியாளர்களால் வெடிக்கும், எதிர்வினை இயக்கங்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த ஆய்வின் நோக்கம் தரை தொடர்பு நேரம் மற்றும் ஹர்டில் ஹாப்ஸ் மற்றும் இரண்டு தனித்தனி ஜம்ப் மாறுபாடுகளுக்கு இடையிலான உந்துவிசை ஆகியவற்றில் உள்ள வேறுபாடுகளை பகுப்பாய்வு செய்வதாகும். விளையாட்டு செயல்திறன் நிபுணர்களுக்கு அவர்களின் பயிற்சி முறைகளின் தரம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த செயல்திறனை மேம்படுத்த இந்த இயக்கங்களின் அளவு பகுப்பாய்வு வழங்குவதே இதன் நோக்கமாகும்.

முறைகள் : பதினெட்டு பிரிவு எல் ஆண் ஐஸ் ஹாக்கி வீரர்கள் தரை தொடர்பு நேரம், உந்துவிசை மற்றும் ஹர்டில் ஹாப்ஸ் (18") மற்றும் இரண்டு ஜம்ப் மாறுபாடுகளுக்கு இடையே உற்பத்தி செய்யப்படும் சராசரி விசை ஆகியவற்றில் உள்ள வேறுபாடுகளை மதிப்பிடுவதற்கு பங்கெடுத்தனர்: எதிரிடையாக எளிதாக்கப்பட்ட சிறப்பு இயக்கம் (AFSM) மற்றும் ஆழமான டிராப் ஜம்ப் (DDJ) . ஹர்டில் ஹாப் தரவு முதல் மற்றும் மூன்றாவது தடை தாண்டுதல் தரவு இரண்டு சோதனைகளில் சேகரிக்கப்பட்டது.

முடிவுகள்: ஜோடி மாதிரி t-சோதனைகள் இயக்க நேரத்தில் ஹர்டில் ஹாப்ஸ் (HH) மற்றும் AFSM ஜம்ப்களுக்கு இடையே குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகளைக் காட்டியது (p=0.000, HH=0.221s ± 0.039s, AFSM=0.430s ± 0.062s), உந்துவிசை (p=0.00 , HH=633N*s ± 65N*s, AFSM=777N*s ± 88N*s) மற்றும் சராசரி விசை (p=0.000, HH=2905 ± 354N, AFSM=1827 ± 198N). கூடுதலாக, இயக்க நேரத்தில் HH மற்றும் DDJ இடையே குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் இருந்தன (p=0.000, HH=0.221s ± 0.039s, DDJ= 0.367 ± 0.055), உந்துவிசை (p=0.000, HH=633N*s ± 65N*s =768N*s ± 85N*s), மற்றும் உற்பத்தி செய்யப்படும் சராசரி சக்தி (p=0.000, HH=2905 ± 354N, DDJ=2115N ± 213N).

முடிவு: ஏஎஃப்எஸ்எம் ஜம்ப் அல்லது டிடிஜேயின் செயல்திறனுடன் ஒப்பிடுகையில் ஹர்டில் ஹாப்களை நிகழ்த்தும்போது குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகளை கண்டுபிடிப்புகள் ஆதரிக்கின்றன. ஹர்டில் ஹாப்ஸுக்கு எதிராக அளவிடப்படும் போது இரண்டு ஜம்ப் மாறுபாடுகளிலும் உந்தத்தின் மாற்றம் (தூண்டுதல்) அதிகமாக இருந்தாலும், இயக்கம் முழுவதும் உற்பத்தி செய்யப்படும் இயக்க நேரம் மற்றும் சராசரி விசை ஜம்ப் மாறுபாடுகளை விட ஹர்டில் ஹாப்ஸில் குறைவாக இருக்கும். விளையாட்டு செயல்திறன் வல்லுநர்கள் விரும்பிய பயிற்சி அளவுருவின் அடிப்படையில் பயிற்சிகளை சரியான முறையில் வழங்க இந்த அளவு வேறுபாடுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.