தடகள மேம்பாட்டிற்கான ஜர்னல்

நீச்சலில் லாக்டேட் அளவுகளில் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அதிர்வெண் சுவாசத்தின் விளைவுகளின் மதிப்பீடு

மைக்கேல் ஏ கீ, கிறிஸ் எல் எஸ்ச்பாக் மற்றும் ஜெனிபர் ஏ பன்

நீச்சலில் லாக்டேட் அளவுகளில் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அதிர்வெண் சுவாசத்தின் விளைவுகளின் மதிப்பீடு

தோராயமாக ஒதுக்கப்பட்ட அதிகபட்ச முயற்சி 100-yd நீச்சல் சோதனை இரண்டு முறை நடத்தப்பட்டது, ஒரு முறை சாதாரண சுவாசம் (NB) முறை (1 சுவாசம் ஒவ்வொரு 2-3 பக்கவாதம்), மற்றும் இரண்டாவது கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அதிர்வெண் சுவாசம் (CFB) முறை (1 மூச்சு ஒவ்வொரு 7 பக்கவாதம்) 21 பயிற்சி பெற்ற பெண் நீச்சல் வீரர்களில் (19.0 ± 1.1 ஆண்டுகள்). நீச்சலுக்குப் பிந்தைய இரத்த லாக்டேட் அளவுகள், இதயத் துடிப்பு மற்றும் முடிவதற்கான நேரம் ஆகியவை ஒவ்வொன்றும் ஒவ்வொரு போட் முடிந்த பிறகும் அளவிடப்பட்டு மதிப்பிடப்பட்டன. ஓய்வு நேரத்தில் (போட்டிக்கு முன்), 0 நிமிடம், 1.5 நிமிடம், 3 நிமிடம் மற்றும் 5 நிமிடம் நீச்சலுக்குப் பின் காது மடலில் இருந்து இரத்த மாதிரிகள் எடுக்கப்பட்டன. இதய துடிப்பு ஓய்வு மற்றும் அதே நேரத்தில் இரத்த லாக்டேட் புள்ளிகள் எடுக்கப்பட்டது.