தடகள மேம்பாட்டிற்கான ஜர்னல்

போட்டி கால்பந்து போட்டிகளின் டோஸ்-ரெஸ்பான்ஸ் தன்மையை தீர்மானிப்பதில் உள்ள சிரமங்கள்

மேத்யூ வெஸ்டன்

போட்டி கால்பந்து போட்டிகளின் டோஸ்-ரெஸ்பான்ஸ் தன்மையை தீர்மானிப்பதில் உள்ள சிரமங்கள்

கால்பந்தில் பயிற்சி சுமைகளைக் கண்காணிப்பது இப்போது பொதுவான நடைமுறையாகும். பயிற்சி அமர்வுகளின் இலக்குகள் பூர்த்தி செய்யப்பட்டுள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய வீரர்கள் மீது விதிக்கப்படும் உடல் தூண்டுதலை மதிப்பீடு செய்ய பயிற்சி அமர்வுகள் கண்காணிக்கப்படுகின்றன. பயிற்சியின் தேவைகளைப் பற்றிய புரிதல், அடுத்தடுத்த பயிற்சி அமர்வுகளின் திறம்பட திட்டமிடல் மற்றும் நேரத்தை எளிதாக்குவதற்கும் தேவைப்படுகிறது. ஜிபிஎஸ் மற்றும் இதய துடிப்பு மானிட்டர்கள் போன்ற உடல் செயல்பாடுகளை அளவிடுவதில் தொழில்நுட்ப முன்னேற்றங்கள் - விளையாட்டு விஞ்ஞானிகள் தங்கள் வீரர்களால் நிகழ்த்தப்படும் உண்மையான வேலையை (அதாவது, கடந்து செல்லும் தூரம்) மற்றும் இந்த வேலைக்கு உடலியல் எதிர்வினை (அதாவது இதய துடிப்புகள்) ஆகியவற்றை துல்லியமாக அளவிட உதவுகிறது.