தடகள மேம்பாட்டிற்கான ஜர்னல்

உடற்பயிற்சி விளையாட்டு வயதானவர்களை உற்சாகப்படுத்துகிறது: பாரம்பரிய பயிற்சிக்கு ஒரு சவால்

மைக்கேல் ஹுயன் சம் லாம்

முதுமை என்பது தவிர்க்க முடியாத ஒரு செயலாகும், மேலும் பொது சுகாதாரத் துறைகளின் கவனத்தை ஈர்த்து வருகிறது. 2050 ஆம் ஆண்டளவில் அமெரிக்காவில் வயதான மக்கள்தொகை 88.5 மில்லியனை எட்டும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது மற்றும் தசை வெகுஜன இழப்பு மற்றும் தசை செயல்பாடு மற்றும் சமநிலை திறன் குறைதல் போன்ற பல்வேறு பாதகமான சுகாதார விளைவுகளால் சுகாதார செலவுகள் மிகப்பெரியதாக இருக்கும். இவை முதியவர்களின் அன்றாட நடவடிக்கைகளான ஆடை அணிதல், நிற்பது மற்றும் இயக்கம் போன்றவற்றை பாதிக்கலாம்.