தடகள மேம்பாட்டிற்கான ஜர்னல்

செயல்பாட்டு டீப் ஸ்குவாட் செயல்திறன் இடுப்பு மற்றும் கணுக்கால் ரேஞ்ச் இயக்கத்துடன் தொடர்புடையது

எரின் ஓ பிரீன், டேவிட் ஆர் ஹோவெல், டென்னிஸ் ஆர் போர்க், டாய் சுகிமோட்டோ மற்றும் வில்லியம் பி மீஹான் III

குறிக்கோள்கள்: செயல்பாட்டு இயக்கத் திரையின் ( FMS) ஆழமான குந்து கூறுகளின் செயல்திறன் மற்றும் ஆரோக்கியமான விளையாட்டு வீரர்களின் இடுப்பு, முழங்கால், கணுக்கால் மூட்டுகள் மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்பு ஆகியவற்றின் இயக்க வரம்பு (ROM) ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்புகளை மதிப்பிடுவதற்கு .

முறைகள்: இடுப்பு, முழங்கால், கணுக்கால் மூட்டுகள் மற்றும் இடுப்பு முதுகுத்தண்டு ஆகியவற்றின் செயலற்ற ROM ஐ மதிப்பிட்டோம், அவர்கள் 126 பங்கேற்பாளர்களின் காயம் தடுப்பு மதிப்பீட்டை கோனியோமீட்டர் (எக்ஸ்ட்ரிமிட்டிஸ்) அல்லது இன்க்ளினோமீட்டர் (முதுகெலும்பு) மூலம் மதிப்பீடு செய்தோம். FMS இன் டீப் குந்து சப்டெஸ்ட்டின் செயல்திறன் நிலை 1 சான்றளிக்கப்பட்ட FMS பயிற்றுவிப்பாளரால் மதிப்பிடப்பட்டது. ஒவ்வொரு இணைப்பிலும் உள்ள ROM ஆனது, மாறுபாட்டின் ஒருவழி பகுப்பாய்வு (ANOVA) சோதனைகளைப் பயன்படுத்தி ஆழமான குந்துகையில் 1, 2 மற்றும் 3 மதிப்பெண்களைப் பெற்ற பங்கேற்பாளர்களிடையே ஒப்பிடப்பட்டது.

முடிவுகள்: டீப் குவாட்டில் 1 மதிப்பெண் பெற்ற பங்கேற்பாளர்கள், 3 மதிப்பெண் பெற்ற பங்கேற்பாளர்களைக் காட்டிலும், வலது பக்கம் மற்றும் இடதுபுறம் இருபுறமும் கோனியோமீட்டரால் அளவிடப்பட்ட செயலற்ற இடுப்பு நெகிழ்வு ROM மற்றும் செயலற்ற கணுக்கால் டார்சிஃப்ளெக்ஷன் ROM ஆகியவற்றைக் கொண்டிருந்தனர். டீப் குவாட்டில் 3 மதிப்பெண் பெற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​ஒரு 2 கணுக்கால் டார்சிஃப்ளெக்ஷன் ROM மற்றும் இடது பக்கத்தில் இடுப்பு நெகிழ்வு ROM ஆகியவற்றைக் கணிசமாகக் குறைவாகக் காட்டியது.

முடிவு: இடுப்பு மற்றும் கணுக்கால் மூட்டுகளின் ROM ஆனது FMS டீப் குந்துவில் மோசமான செயல்பாட்டிற்கு ஒரு காரணியாக இருக்கலாம். செயல்பாட்டு குந்து செயல்திறனை மேம்படுத்தும் முயற்சியில், சாகிட்டல் பிளேன் ஹிப் மற்றும் கணுக்கால் ROM ஐ அதிகரிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் சாதகமாக இருக்கும் என்பதை எங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.