தடகள மேம்பாட்டிற்கான ஜர்னல்

பொழுதுபோக்காக பயிற்சி பெற்ற கல்லூரி ஆண்களில் தொடை வளைவு குறைந்த உடல் காற்றில்லா சக்தி உற்பத்தியை கணிக்க முடியும்

லூயிஸ் எ கெல்லி, டைலர் ஷ்னார்ஃப், ஆலன் நாக்ஸ்

தற்போதைய ஆய்வின் நோக்கம், 18+ வயதுடைய பொழுதுபோக்கிற்காக பயிற்சி பெற்ற கல்லூரி ஆண்களில் (n=20) காற்றில்லா சக்தி உற்பத்தியில் தொடை நெகிழ்வுத்தன்மையின் விளைவுகளை ஆராய்வதாகும். பங்கேற்பாளரின் தொடை தசைகளில் நெகிழ்வுத்தன்மையை தீர்மானிக்க ஒரு நிலையான உட்கார்ந்து அடையும் சோதனை பயன்படுத்தப்பட்டது. ஒரு நிலையான 30 வி விங்கேட் சோதனையானது கீழ் முனையால் உற்பத்தி செய்யப்படும் உறவினர் காற்றில்லா சக்தியைக் கணக்கிட பயன்படுத்தப்பட்டது. பங்கேற்பாளரின் சோர்வு குறியீடும் கணக்கிடப்பட்டது மற்றும் பங்கேற்பாளரின் தொடை நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது. தொடர்பு பகுப்பாய்வு p ≤ 0.05 புள்ளியியல் முக்கியத்துவம் மட்டத்தில் செய்யப்பட்டது. உட்கார்ந்து அடையும் மதிப்பெண்கள் ஒப்பீட்டு சராசரி சக்தியைக் கணிசமாகக் கணிக்கவில்லை மற்றும் சோர்வு குறியீட்டைக் கணிக்கவில்லை (f (1,18)=2.58, p=0.126; (f (1,18)=1.71, p=0.207. இருப்பினும், உட்கார்ந்து மதிப்பெண்களை அடையுங்கள் கணிசமான அளவு கணிக்கப்பட்ட உச்ச சக்தி (f (1,18)=7.92, p=0.011 தொடர்புடைய உச்ச சக்தி (f (1,18)=5.31, p=0.033) மற்றும் சராசரி சக்தி (f (1,18)=8.82, p=0.008) முடிவில், விளையாட்டுப் பயிற்சியில் நெகிழ்வுத்தன்மையைக் குறிப்பிட்ட திட்டங்களைச் செயல்படுத்துவது விளையாட்டு சம்பந்தப்பட்ட செயல்திறனில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம். ஒரு சக்தி கூறு.