தடகள மேம்பாட்டிற்கான ஜர்னல்

நேரடி உயர் ரயில் குறைந்த உயரப் பயிற்சி: பதிலளிப்பவர்கள் மற்றும் பதிலளிக்காதவர்கள்

ஹாம்லின் எம்.ஜே., மணிம்மனாகோர்ன் ஏ, க்ரீஸி ஆர்.ஹெச் மற்றும் மணிம்மனகோர்ன் என்

நேரடி உயர் ரயில் குறைந்த உயரப் பயிற்சி: பதிலளிப்பவர்கள் மற்றும் பதிலளிக்காதவர்கள்

குறிக்கோள்: 20-நாள் "லைவ் ஹை-ரெய்ன் லோ" (LHTL) உயர பயிற்சி முகாமிற்குப் பிறகு, பதிலளிக்காத விளையாட்டு வீரர்களுடன் ஒப்பிடும்போது (மேம்பட்ட செயல்திறன்) இடையே உள்ள வேறுபாடுகளை ஆராயுங்கள். முறைகள்: பத்து உயரடுக்கு முப்படை வீரர்கள் 20 நாட்கள் நேரடி உயர் (1545-1650 மீ), ரயில் குறைந்த (300 மீ) பயிற்சியை முடித்தனர். விளையாட்டு வீரர்கள் (i), கடல் மட்டத்தில் இரண்டு 800-மீ நீச்சல் நேர சோதனைகள் (உயர முகாமுக்கு 1 வாரத்திற்கு முன்பு மற்றும் 1 வாரம்) மற்றும் (ii) நாள் 1 மற்றும் நாளில் உயரத்தில் இரண்டு 10 நிமிட தரப்படுத்தப்பட்ட சப்மாக்சிமல் சைக்கிள் ஓட்டுதல் சோதனைகளை மேற்கொண்டனர். உயர முகாமின் 20. முகாமின் போது கடுமையான மலை நோய் (AMS) அளவிடப்பட்டது. அவர்களின் 800-மீ நீச்சல் நேர சோதனை நிகழ்ச்சிகளின் அடிப்படையில், விளையாட்டு வீரர்கள் பதிலளிப்பவர்கள் (3.2 ± 2.2%, சராசரி ± SD, n=6) மற்றும் பதிலளிக்காதவர்கள் (1.8 ± 1.2%, n=4) எனப் பிரிக்கப்பட்டனர். முடிவுகள்: பதிலளிக்காதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பதிலளிப்பவர்கள் குறைந்த உடற்பயிற்சி இதயத் துடிப்புகளைக் கொண்டிருந்தனர் (-6.3 ± 7.8%, சராசரி ± 90% CL, மற்றும் அதிக ஆக்ஸிஜன் செறிவுகள் (1.2 ± 1.3%) 10 நிமிட சப்மாக்சிமல் சோதனையின் முடிவில் முகாமில் பதிலளிப்பவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், உயர்நிலைப் பயிற்சி முகாமின் முதல் நாள் சப்மாக்சிமல் சோதனையின் போது பதிலளிப்பவர்களல்லாதவர்கள் கணிசமான அளவு உயர் RER ஐப் பெற்றனர் உயரப் பயிற்சியின் விளைவாக, பதிலளிப்பவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பதிலளிக்காதவர்களின் உடற்பயிற்சி பொருளாதாரம் மோசமடைந்தது (அதாவது, பதிலளிக்காதவர்களுக்கு ஒரு வாட்டிற்கு அதிக ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது). பதிலளிப்பவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது உயரத்தின் முதல் 5 நாட்களில் கடுமையான மலை நோயின் அறிகுறிகள்: உடற்பயிற்சியின் போது SpO2, இதய துடிப்பு மற்றும் சில சுவாச மாறிகள் மற்றும் ஓய்வு AMS மதிப்பெண்கள், LHTL உயர பயிற்சி முகாம்களுக்கு பதிலளிக்கும் விளையாட்டு வீரர்களை தீர்மானிக்க உதவும். அத்தகைய பயிற்சிக்கு.