தடகள மேம்பாட்டிற்கான ஜர்னல்

எளிய நுட்பங்கள் விளையாட்டு வீரர்களின் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதில் நீண்ட தூரம் செல்கின்றன

பியர் கே.எஸ்

தடகள செயல்திறன் பெரும்பாலும் வேகம் மற்றும் துல்லியத்தின் ஒரு விஷயமாக கருதப்படுகிறது, அவர்கள் தங்கள் இலக்கை நிறைவேற்றுவதற்கான தேவைக்கு ஏற்ப ஓடுகிறார்கள் அல்லது குதிக்கின்றனர். உடல் தகுதியின் முக்கியத்துவத்திற்கு அதிக முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது மற்றும் தேவையற்ற அழுத்தத்தைச் சமாளிக்க விளையாட்டு வீரரின் உடல் செயல்திறனை மேம்படுத்தும் உடல் பயிற்சிகளுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. எவ்வாறாயினும், சர்வதேச தரத்தில் வெற்றிகரமான விளையாட்டு வீரர், இந்த போட்டி உலகில் வெற்றி பெறுவதற்கு தொழில்நுட்ப, தந்திரோபாய, உடல் மற்றும் உளவியல் அழுத்தங்களைக் கையாள வேண்டும். ஒவ்வொரு தடகள வகையிலும் உள்ள நுணுக்கங்களை இறக்குமதி செய்யும் குறிப்பிட்ட பயிற்சியானது, சிறந்து விளங்குவதற்கான கருவிகள் மற்றும் நுட்பங்களை வெளிப்படுத்துவதால் குறிப்பிடத்தக்க மதிப்பைப் பெறுகிறது. தடகள மேம்பாடு இதழின் தொகுதி 8 மற்றும் இதழ் 3 ஆகியவை விளையாட்டு வீரர்களுக்கு அவசியமான பல மோசமான, சிறிய, ஆனால் முக்கியமான நுட்பங்களைப் பற்றிய நன்கு ஆய்வு செய்யப்பட்ட கட்டுரைகளை சித்தரித்தன.