தடகள மேம்பாட்டிற்கான ஜர்னல்

பெண் கைப்பந்து வீரர்களில் நிலையான மற்றும் மாறும் சமநிலை-பயிற்சி திட்டத்தின் விளைவுகள்

ஜென்னா சாவ்டன்-பீ மற்றும் நிக்கோல் சாண்டினோ

பெண் கைப்பந்து வீரர்களில் நிலையான மற்றும் மாறும் சமநிலை-பயிற்சி திட்டத்தின் விளைவுகள்

பெண் கைப்பந்து வீராங்கனைகளுக்கு கடுமையான கணுக்கால் காயங்கள் அதிகம். ஒப்பீட்டளவில் லேசான தீவிரத்தன்மை மற்றும் விளையாட்டிலிருந்து விலகியிருந்தாலும், பெரும்பாலான தனிநபர்கள் மீண்டும் மீண்டும் சுளுக்குகளை அனுபவிப்பார்கள். பெண் கைப்பந்து வீரர்களின் கணுக்கால் காயங்களின் அதிக நிகழ்வு விகிதத்தின் அடிப்படையில் , இந்த ஆய்வின் நோக்கம், சுய-அறிக்கை இயலாமை மற்றும் செயல்பாட்டு அணுகல் மீதான 6 வார நிலையான மற்றும் மாறும் சமநிலை பயிற்சி திட்டத்தின் விளைவுகளை தீர்மானிப்பதாகும்.