தடகள மேம்பாட்டிற்கான ஜர்னல்

ஆண் தொலைதூர ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் அல்லது ரன்னர்கள் அல்லாதவர்களில் டிரெட்மில் பயிற்சியின் போது, ​​பழக்கமான சகாக்களின் இருப்பு தீவிரம் அல்லது மகிழ்ச்சியை பாதிக்காது

ஆண்ட்ரூ ஜே கார்ன்ஸ், ஜேக்கப் இ பார்க்லி, மேகன் வில்லியம்சன் மற்றும் கேப்ரியல் சாண்டர்ஸ்

ஆண் தொலைதூர ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் அல்லது ரன்னர்கள் அல்லாதவர்களில் டிரெட்மில் பயிற்சியின் போது, ​​பழக்கமான சகாக்களின் இருப்பு தீவிரம் அல்லது மகிழ்ச்சியை பாதிக்காது

இந்த ஆய்வின் நோக்கம், போட்டி ஆண் ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மற்றும் ரன்னர் அல்லாத கட்டுப்பாடுகளில் சுய-வேக டிரெட்மில் உடற்பயிற்சியின் (RPE) உணரப்பட்ட உழைப்பின் (RPE) தீவிரம், இன்பம் மற்றும் மதிப்பீடுகள் ஆகியவற்றில் ஒரு கூட்டாளருடன் (தனியாக) உடற்பயிற்சி செய்வதன் விளைவை சோதனை ரீதியாகச் சோதிப்பதாகும். . காலேஜியேட் ஆண் தொலைதூர ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் (N=14, 20.2 ± 1.4 yr) மற்றும் ரன்னர் அல்லாத கட்டுப்பாடுகள் (N=10, 22.6 ± 2.01 yr) வெவ்வேறு சமூக நிலைமைகளின் கீழ் (தனியாக, ஒரு சகாவுடன்) சமநிலையான வரிசையில் இரண்டு உடற்பயிற்சி சோதனைகளை முடித்தனர். உடற்பயிற்சி சோதனைகள் ஒவ்வொன்றும் 30 நிமிட சுய-வேக டிரெட்மில் உடற்பயிற்சியை 0% என நிர்ணயிக்கப்பட்ட தரம் மற்றும் பங்கேற்பாளரால் தானாக முன்வந்து கட்டுப்படுத்தப்படும். ஒரு வருகையின் போது, ​​பங்கேற்பாளர்கள் தனியாக டிரெட்மில்லில் உடற்பயிற்சி செய்தனர் (தனியான நிலை). மற்ற வருகையின் போது பங்கேற்பாளர்கள் தங்களின் சொந்த (பியர் நிலை) ஒட்டிய ஒரே மாதிரியான டிரெட்மில்லில் ஒரு பழக்கமான தோழருடன் உடற்பயிற்சி செய்தனர். மொத்த தூரம் (கிமீ), சராசரி டிரெட்மில் வேகம் (கிமீ ∙ மணிநேரம்-1), உடற்பயிற்சியின் இன்பம் (மிமீ), இதய துடிப்பு (துடிப்புகள்∙ நிமிடம்-1), மற்றும் உணரப்பட்ட உழைப்பின் மதிப்பீடு (RPE) ஆகியவை ஒவ்வொரு நிபந்தனையிலும் மதிப்பிடப்பட்டன. கலப்பு மாதிரி பின்னடைவு பகுப்பாய்வானது எந்த ஒரு குழுவிலும் சமூக நிலையின் குறிப்பிடத்தக்க (p ≥ 0.40) முக்கிய விளைவைக் காட்டவில்லை. டிரெட்மில் உடற்பயிற்சியின் போது பழக்கமான சகாக்களின் இருப்பு உடற்பயிற்சி நடத்தை அல்லது மகிழ்ச்சியை மாற்றாது என்று இந்த முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன.