ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்லீப் கோளாறுகள்: சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு

அறிவுசார் குறைபாடு உள்ளவர்களில் ஆக்டிகிராபி மூலம் வலி நிவாரணத்தை அளவிடுதல்

தேஜோ ஹிஜ்ல்கேமா, சில்வியா லூஸ் மற்றும் கீர்ட் ஜாப் வெல்சிங்

அறிவுசார் குறைபாடுகள் உள்ளவர்களில் நம்பகமான வலி கண்டறிதல் பற்றிய தகவல்கள் குறைவாகவே உள்ளன. வலி (கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட) தினசரி நடவடிக்கைகளில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் குறைவாகவே அறியப்படுகிறது. நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான வலி தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் கால அளவையும் கடுமையாக பாதிக்கிறது. தூக்கமின்மை நாள்பட்ட வலியை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. அறிவுசார் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு தூக்கத்தில் வலியின் தாக்கம் பற்றி எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை. இன்னும் தூக்கத்திற்கும் வலிக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு இருப்பதாக நாங்கள் நினைக்கிறோம் (இரண்டுக்கும் இடையே எந்த தொடர்பும் இல்லை என்று கருதுவதற்கு எங்களுக்கு எந்த காரணமும் இல்லை). நெதர்லாந்தில் உள்ள ஒரு நிறுவனத்தில் அறிவுசார் குறைபாடு உள்ளவர்களின் தூக்கத்தை அளந்தோம். பங்கேற்பாளர்கள் அனைவருக்கும் வலி அல்லது நாள்பட்ட வலி இருந்தது அல்லது நாள்பட்ட வலி இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டது. ஆக்டிகிராபியைப் பயன்படுத்தி தூக்கத்தை அளந்தோம், மேலும் ரோட்டர்டாம் முதியோர் வலி கண்காணிப்பு அளவுகோல் (REPOS) அல்லது குழந்தைகளுக்கான சரிபார்ப்புப் பட்டியல் வலி நடத்தை (CPG) ஐப் பயன்படுத்தி சந்தேகத்திற்கிடமான வலி உள்ள பங்கேற்பாளர்களின் வலியை மதிப்பீடு செய்தோம். அனைத்து அளவீடுகளிலும் தூக்கப் பிரச்சனை கண்டறியப்பட்டது மற்றும் சந்தேகத்திற்குரிய நாள்பட்ட வலி உள்ள குழுவிற்கு REPOS அல்லது CPG ஐப் பயன்படுத்தி இது உறுதிப்படுத்தப்பட்டது. இந்த ஆய்வில் 25 பேர் கலந்து கொண்டனர். சிகிச்சைக்குப் பிறகு (68% வலி நிவாரணிகளுடன்) பெரும்பாலான பங்கேற்பாளர்கள் மேம்பட்ட தூக்கத்தை அனுபவித்தனர். முழு குழுவிலும் தூக்க திறன், தூக்க தாமதம், மணிநேர தூக்கம் மற்றும்/அல்லது WASO (தூக்கம் தொடங்கிய பிறகு எழுந்திருத்தல்) ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் ஏற்பட்டது. குழு சிறியதாக இருந்தாலும், அறிவுசார் குறைபாடு உள்ளவர்களில் நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான வலி மற்றும் தூக்கம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே வலுவான உறவு இருப்பதாக எங்கள் முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. சந்தேகத்திற்கிடமான வலியை உறுதிப்படுத்தவும் தலையீட்டின் விளைவை அளவிடவும் REPOS மற்றும் CPG உடன் ஆக்டிகிராபி பயன்படுத்தப்படலாம். சந்தேகத்திற்கிடமான வலியை ஆக்டிகிராபி மூலம் உறுதிப்படுத்த முடியும்.