ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்லீப் கோளாறுகள்: சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு

நடத்தை தூக்கம்

விரைவு கண் அசைவு (REM) உறக்கத்துடன் உறங்கும் கட்டத்தில் அசாதாரண நடத்தையை உள்ளடக்கிய நடத்தை தூக்கம் கனவு-நடவடிக்கை நடத்தை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது குரல் ஒலிகளுடன் விரும்பத்தகாத கனவுகளுடன் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அனைத்து தூக்கக் கோளாறுகளின் வளர்ச்சி மற்றும் சிகிச்சையில் நடத்தை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நாள்பட்ட தூக்கமின்மைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ள தூக்க மருத்துவத் துறையில் நடத்தை மருத்துவம்.

நடத்தை தூக்க மருத்துவம் என்பது விஞ்ஞான விசாரணை மற்றும் மருத்துவ நடைமுறையின் ஒரு துறையாகும், இது சாதாரண தூக்கம் மற்றும் ஒழுங்கற்ற தூக்கத்தின் அடிப்படையிலான நடத்தை உளவியல் காரணிகளை ஆய்வு செய்வதை உள்ளடக்கியது, இது இணைந்து இருக்கும் நிலைமைகள் மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு உதவுகிறது.

நடத்தை தூக்க மருந்து நிபுணர், தூக்க மருத்துவம், நடத்தை மாற்றம் மற்றும் நடத்தை ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். நடத்தை தூக்க மருத்துவத்தில் நிபுணர் தூக்கக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய நடத்தை மாற்றங்களை மதிப்பீடு செய்து, கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பார்.