ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்லீப் கோளாறுகள்: சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு

ரெஸ்ட்லெஸ் லெக் சிண்ட்ரோம்

ரெஸ்ட்லெஸ் லெக்ஸ் சிண்ட்ரோம் (ஆர்எல்எஸ்) என்பது நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியின் ஒரு கோளாறு ஆகும், இது கால்களை அசைக்கவும் அசைக்கவும் தூண்டுகிறது. இது பொதுவாக தூக்கத்தில் தலையிடுவதால் இது ஒரு தூக்கக் கோளாறு என்றும் கருதப்படுகிறது. ரெஸ்ட்லெஸ் லெக் சிண்ட்ரோம் உள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு தூக்கத்தைத் தொடங்குவதிலும் தூக்கத்தில் இருப்பதிலும் சிரமம் இருக்கும்.

இந்த நோய்க்குறி உள்ளவர்கள் உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக் கொள்ளும்போது தங்கள் கால்களில் கடுமையான உணர்ச்சிகளை உணர்கிறார்கள், பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளை நகர்த்துவதற்கான தவிர்க்கமுடியாத தூண்டுதலுடன். இந்த உணர்வுகள் கைகள், தண்டு அல்லது தலையை குறைவாகவே பாதிக்கின்றன. உணர்வுகள் உடலின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டுமே ஏற்படலாம் என்றாலும், அவை பெரும்பாலும் இரு பக்கங்களையும் பாதிக்கின்றன, ஆண்களை விட பெண்களுக்கு அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகம். இந்த நிலை நடுத்தர வயதில் மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் குழந்தை பருவம் உட்பட எந்த வயதிலும் அறிகுறிகள் உருவாகலாம்.

ரெஸ்ட்லெஸ் லெக் சிண்ட்ரோம் மூளையின் அடித்தள கேங்க்லியா சுற்றுகளின் செயலிழப்புடன் தொடர்புடையது, இது நரம்பியக்கடத்தி டோபமைனைப் பயன்படுத்துகிறது, இது மென்மையான, நோக்கமுள்ள தசை செயல்பாடு மற்றும் இயக்கத்தை உருவாக்கத் தேவைப்படுகிறது. இந்த பாதைகளின் இடையூறு அடிக்கடி தன்னிச்சையான இயக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளை நகர்த்துவதன் மூலம் அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறி அறிகுறியாக சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், இது தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கலாம். சில நேரங்களில் RLS அறிகுறிகளை புற நரம்பியல் அல்லது நீரிழிவு போன்ற தொடர்புடைய மருத்துவ நிலைகளால் கட்டுப்படுத்தலாம்.