ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்லீப் கோளாறுகள்: சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு

இரவுநேர தூண்டுதல்கள்: கிளறப்பட்டது, அசைக்கப்படவில்லை: EEG மற்றும் தூக்கம் பற்றிய ஒரு கருத்தாய்வு

ஹை பி.எம்

தூங்கும் போது 'நாம்' எங்கே? நம் உடல் தங்கியிருக்கும் வெளிப்புற சூழலை நம்மில் ஏதேனும் ஒரு பகுதி அறிந்திருக்கிறதா? இந்த நேரத்தில் நமது மூளையின் நியூரோ-எலக்ட்ரிகல் செயல்பாட்டைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் இந்த அரை-உளவியல் தத்துவ புதிரை நாம் நெருங்கி வர முடியும். எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராமில் (EEG) காணக்கூடிய உயர்-அலைவீச்சு மற்றும் குறைந்த-அலைவீச்சு அதிர்வெண் அலைகள் என இந்த செயல்பாடு வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இந்த கட்டுரை EEG இன் பரிணாம வளர்ச்சியை மதிப்பாய்வு செய்கிறது, ஏனெனில் இது தூக்கத்தின் நிலைகள் மற்றும் நிலையற்ற வெளிப்பாட்டைப் பற்றிய நமது அறிவைத் தெரிவிக்கப் பயன்படுகிறது. மயக்கம் அல்லது கோமா போன்ற மற்ற அரை/மயக்க நிலைகளிலிருந்து தூக்கத்தை வேறுபடுத்தும் விவாதம் உள்ளது, அதே நேரத்தில் முதன்மை கவனம் 'தூண்டுதல்கள்' - கார்டிகல் மற்றும் சோமாடிக் இரண்டும் - மற்றும் இயல்பான மற்றும் சுழற்சி மாற்று வடிவில் இவை இடம்பெறும். ஒழுங்கற்ற தூக்கம். பகல்நேர மிகை தூக்கமின்மை மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய பிறழ்ந்த தூண்டுதலின் தொடர்ச்சிகள், கல்விக் கருவிகளை மருத்துவப் பயிற்சியுடன் இணைப்பதன் முக்கியத்துவத்தை மீண்டும் வலியுறுத்துகின்றன.