ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்லீப் கோளாறுகள்: சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு

இளைஞர்களில் தூக்கம் மற்றும் உடல் பருமன் சங்கம்

கிரா ஹட்சன் வங்கிகள்

பசியின்மை, அதிகரித்த குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு ஆகியவற்றின் விளைவாக உடல் பருமன் மற்றும் கார்டியோ வளர்சிதை மாற்ற நோய்களுக்கு அதிக பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான ஒரு புதிய ஆபத்து காரணியாக தூக்கக் கலக்கம் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது. பசியின்மை, அதிகரித்த குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு ஆகியவற்றின் விளைவாக உடல் பருமன் மற்றும் கார்டியோ வளர்சிதை மாற்ற நோய்களுக்கு அதிக பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான ஒரு புதிய ஆபத்து காரணியாக தூக்கக் கலக்கம் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது.