ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்லீப் கோளாறுகள்: சிகிச்சை மற்றும் பராமரிப்பு

தூக்கமில்லாத இரவுகள் மற்றும் வீங்கிய இடுப்புக் கோடுகள்

வில்லியம் டிஎஸ் கில்கோர்

தூக்கமில்லாத இரவுகள் மற்றும் வீங்கிய இடுப்புக் கோடுகள்

உடல் பருமன் என்பது தற்போது நமது கிரகம் எதிர்கொள்ளும் மிக முக்கியமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். சமீபத்திய தசாப்தங்களில் அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமனின் பாதிப்பு தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது, அமெரிக்காவில் இப்போது ஐந்தில் ஒரு குழந்தை மற்றும் மூன்று பெரியவர்களில் ஒருவருக்கு மேல் உடல் பருமன் என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது (http://www.cdc.gov/obesity/data). உடல் ஆரோக்கியம், உணர்ச்சி நல்வாழ்வு மற்றும் பொருளாதாரம் ஆகியவற்றில் இந்த தொற்றுநோயின் அசாதாரணமான தாக்கங்களை மிகைப்படுத்த முடியாது. தற்போதைய உடல் பருமன் தொற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ செலவுகள் ஆண்டுதோறும் நூற்றுக்கணக்கான பில்லியன் டாலர்களாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. நமது தேசத்தின் மக்கள்தொகையானது போராடி வரும் பொருளாதாரம் மற்றும் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு முறையின் நடுவே முதுமை அடைந்து வருவதால், பேரழிவு விளைவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டுமானால், இந்த மேல்நோக்கிய போக்கு விரைவாகவும் வியத்தகு முறையில் மாற்றியமைக்கப்பட வேண்டும்.