உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து கோளாறுகளின் இதழ்

பிஎம்ஐ உடன் உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு தொடர்பு மதிப்பீடு

முஹம்மது யாசிர் தரார், முஹம்மது தல்ஹா ஃபாரூக் மற்றும் ராணா டேனிஷ் இப்திகார்

பிஎம்ஐ உடன் உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு தொடர்பு மதிப்பீடு

குறிக்கோள்கள்: • உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் நீண்ட வேலை நேரத்தின் தாக்கத்தை மதிப்பிடுதல் • நீண்ட வேலை நேரம் கொண்ட அதிகாரிகளின் உணவு முறைகள், உடல் செயல்பாடு மற்றும் பிஎம்ஐ ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பைக் கண்டறிய. முறை: இது பல்வேறு தனியார் துறை அலுவலகங்களில் 2 மாத காலப்பகுதியில் மேற்கொள்ளப்பட்ட குறுக்குவெட்டு ஆய்வு ஆகும். கடந்த 5 ஆண்டுகளாக வாரத்திற்கு 48 மணிநேரத்திற்கு மேல் வேலை செய்யும் 20-45 வயதுடைய அதிகாரிகள் இலக்கு வைக்கப்பட்ட மக்கள் தொகை. 100 அதிகாரிகளின் மாதிரி அளவு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது. ரேண்டம் செய்யப்பட்ட மாதிரி மூலம் அதிகாரிகள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டனர், 45 வயதுக்கு மேற்பட்ட நாட்பட்ட நோய்களை ஆவணப்படுத்திய நோயறிதலுடன், முடிவுகளில் ஏற்றத்தாழ்வைத் தவிர்ப்பதற்காக அதிகாரிகள் விலக்கப்பட்டனர். கட்டமைக்கப்பட்ட கேள்வித்தாள் மற்றும் உயரம், எடை மற்றும் அளப்பதற்கான நிலையான கருவிகளைப் பயன்படுத்தி மானுடவியல் குறியீடுகளின் உதவியுடன், Allied Bank of Pakistan (லாகூர்), Faysal Bank Ltd. (Lahore), Nawa-i-Waqt செய்தித்தாள் அலுவலகம் (லாகூர்) ஆகியவற்றிலிருந்து தரவு சேகரிக்கப்பட்டது. உடல் நிறை குறியீட்டெண். பதிலளித்தவரிடமிருந்து கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு முன் தகவலறிந்த ஒப்புதல் பெறப்பட்டது. பதிலளித்தவர்களின் பெயர் தெரியாத நிலையும் உறுதி செய்யப்பட்டது. SPSS பதிப்பு 17 மற்றும் மைக்ரோசாஃப்ட் எக்செல் 2010 ஐப் பயன்படுத்தி தரவு பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டது. முடிவு: பின்வரும் முடிவுகள் பெறப்பட்டன: எங்கள் மாதிரி 100 பாடங்களை உள்ளடக்கியது, அதில் 80 ஆண்கள் மற்றும் 20 பெண்கள். 80% மக்கள் முதுகலை பட்டம் பெற்றவர்கள், 15% பட்டதாரிகள் மற்றும் 5% இளங்கலை பட்டதாரிகள். மக்கள் தொகையில் 51% பேர் வீட்டில் மதிய உணவை சாப்பிடுகிறார்கள், 49% பேர் பேக்கரி சாப்பிடுகிறார்கள் 37% மக்கள் உணவகங்களுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அதிகமாகச் செல்கின்றனர். 83% அதிகாரிகளுக்கு உடல் செயல்பாடு இல்லை. 9% பேர் லேசான உடல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளனர். மக்கள்தொகையில் 32% பேர் சாதாரண வரம்புகளை விட அதிகமாக (18.50-24.99) BMI ஐக் கொண்டுள்ளனர். மதிய உணவு உட்கொள்ளாதவர்களில் 60% பேர் சாதாரண வரம்பிற்குள் BMI ஐக் கொண்டுள்ளனர் (18.50-24.99). அவர்களில் 52% பேர் வீட்டில் மதிய உணவு உண்பவர்கள். சாதாரண வரம்புகளில் (18.50- 24.99) மக்கள் சிற்றுண்டிச்சாலை மற்றும் உணவகங்களில் 41% மதிய உணவு சாப்பிடுகிறார்கள் அவர்களில் பிஎம்ஐ சாதாரண வரம்பை விட அதிகமாக உள்ளது. வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் ஜங்க் உணவு உண்பவர்களில் 32% பேர் சாதாரண வரம்புக்கு மேல் பிஎம்ஐ கொண்டுள்ளனர். முடிவு: பெரும்பான்மையான அதிகாரிகள் எந்த விதமான உடல் செயல்பாடுகளிலும் ஈடுபடுவதில்லை, அவ்வாறு செய்தால் அது பிஎம்ஐ அதிகரிப்பதற்கு வழிவகுக்கும் நிலையான அளவுகோல்களின்படி இல்லை. பிஎம்ஐ மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் அவர்களில் பெரும்பாலானோர் பின்பற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளை சித்தரிக்கின்றன.