உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து கோளாறுகளின் இதழ்

பங்களாதேஷின் நோகாலி பிராந்தியத்தில் உள்ள பல்கலைக்கழக மாணவர்களிடையே உணவுப் பழக்கம், உடல் பருமன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து அறிவு: ஒரு குறுக்கு வெட்டு ஆய்வு

கர்மாகர் பி, ஜஹான் என், பானிக் எஸ், தாஸ் ஏ, ரஹ்மான் கே.ஏ, குண்டு எஸ்.கே மற்றும் சத்தார் எம்.எம்.

பங்களாதேஷின் நோகாலி பிராந்தியத்தில் உள்ள பல்கலைக்கழக மாணவர்களிடையே உணவுப் பழக்கம், உடல் பருமன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து அறிவு: ஒரு குறுக்கு வெட்டு ஆய்வு

குறிக்கோள்: உடல் பருமன் ஒரு முதன்மையான உடல்நலப் பிரச்சனையாக உருவாகி வருகிறது. இது சம்பந்தமாக, பங்களாதேஷின் தெற்கு கடலோரப் பகுதியான நோகாலி பிராந்தியத்தின் பல்கலைக்கழக மாணவர்களிடையே உணவுப் பழக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து அறிவு ஆகியவற்றுடன் இணைந்து அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன் விகிதங்களின் பரவலை மதிப்பீடு செய்ய ஆய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டது . முறைகள்: இந்த குறுக்கு வெட்டு ஆய்வு 2013 ஆம் ஆண்டு அக்டோபர் முதல் டிசம்பர் வரையில் நடத்தப்பட்டது. தற்போதைய ஆய்வில் 18-24 வயதுடைய மொத்தம் 200 மாணவர்கள் (50% ஆண் மற்றும் 50% பெண்கள்) பங்கேற்றனர். SPSS மென்பொருள் (பதிப்பு 16) மூலம் மாணவர்களிடையே அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றைக் கண்டறியவும், உணவுப் பழக்கத்தை வரிசைப்படுத்தவும் புள்ளிவிவர பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டது. முடிவுகள்: பெரும்பாலான மாணவர்கள் (70%) சாதாரண எடை கொண்டவர்கள் என்று ஆய்வு முடிவுகள் கண்டறியப்பட்டன; 66% பெண் மாணவர்களுக்கு மாறாக 77% ஆண்கள் (P<0.05). பெண் மாணவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஆண் மாணவர்களிடையே அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன் அதிகமாக இருப்பதாகவும் ஆய்வு தெரிவிக்கிறது (பி <0.05). காலை உணவு மற்றும் இரவு உணவை ஒழுங்காக உட்கொள்ளாதது, ஜங்க் ஃபுட் மற்றும் பொரித்த உணவுகளை தவறாமல் உண்பது, சமநிலை ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் பருமன் பற்றிய அறிவு இல்லாமை, வீட்டிற்கு வெளியே அடிக்கடி சாப்பிடும் பழக்கம் மற்றும் மதியம் தவறாமல் தூங்குவது ஆகியவை அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமனுக்கு காரணம் என்பதை ஆய்வு முடிவுகள் நிரூபித்துள்ளன. . மேலும், அதிக எடை அல்லது பருமனாக மாறுவதற்கான முக்கிய ஆபத்து காரணியாகக் கருதப்படும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி அல்லது விளையாட்டுகளில் மாணவர்கள் பங்கேற்காதது கண்டறியப்பட்டது. பழங்கள் உட்கொள்ளும் அதிர்வெண்ணில் (P> 0.05) ஒரு சிறிய பாலின வேறுபாடு கொண்ட மாணவர்களிடையே பழங்களை உட்கொள்வது அரிதாக இருந்தது. மதுபானங்கள் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவை பெண் மாணவர்களிடையே பொதுவாக இல்லை, ஆனால் அது ஆண் மாணவர்களுக்கு நன்கு தெரிந்ததே. முடிவு: ஆரோக்கியமான உணவு முறை, மேம்பட்ட வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடல் பருமனால் ஏற்படும் தீங்கான விளைவுகள் குறித்து அனைத்து மட்டங்களிலும் (குடும்பம், நிறுவனம், சமூகம் மற்றும் அரசு) சரியான அறிவை வழங்குவதன் மூலம் பல்கலைக்கழக மாணவர்களிடையே அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமனின் போக்கைக் குறைக்க முடியும் என்று எங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் பரிந்துரைக்கின்றன.